Ad Placement : keyvisualfashionStyle & Trend微胖女穿搭術2025|清涼的夏日穿搭也可以顯瘦！5大法則讓你視覺上 -3 kg💪🏻Colette Mo08 Jan 2025 Ad Placement : title Ad Placement : intro微胖女如何穿才顯瘦？冬季早已遠去，能帶來滿滿安全感的寬鬆毛衣與層次穿搭又要再次被封印，取而代之的是換上叫微胖女生倍感壓力的夏日衣櫥。當夏天來得越來越早，那些還來不及減掉的贅肉又該何去何從？如果你亦正為此而感到煩惱，不妨參考以下的「隱惡揚善穿搭術」，重點針對惱人的肉肉部位對症下藥，達到在視覺上 -3 kg 的效果！
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微胖女穿搭術｜重點針對部位：小肚腩 ▲ @clane_official相信不少女生都對那減來減來也依然健在的小肚腩感到無奈，看來今年又要渡過一個無法露腰的夏日。為了避免一不小心小肚腩就會跑出來的尷尬情況，記得要盡量避免質地透薄的貼身上衣以及低腰設計。
ADVERTISEMENTADVERTISEMENTCONTINUE READING BELOWCONTINUE READING BELOW Ad Placement : page ▲ @ting_jian上衣方面，你可以選擇傘形／A-line 剪裁，或者具有層次感和印有搶眼圖案的單品；下身則可挑選高腰剪裁的深色系單品，以「上闊下窄」的原則來搭配，又或者略為寬鬆的連身裙（或褲）亦同樣可以考慮。
小肚腩可以如何改善？
如果你容易腰背痛，明明身形不胖，常做腹部運動但小腹總是瘦不下來，就有機會是骨盆前傾一群！即看：骨盆前傾｜原是肚腩大假肥胖成因！日本大師推介3款矯正骨盆運動
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微胖女穿搭術｜重點針對部位：手臂拜拜肉 ▲ @________y15夏季越來越熱，實在沒辦法堅持穿著長袖衣在滾燙的街上晃來晃去，肉肉手臂快要無處躲藏，卻又提不起勇氣穿上背心，那到底該怎麼辦？先從最基本的單品 T-shirt 說起，衣袖的選擇是重點，千萬千萬別選雞翼袖或一般女裝 T-shirt 那種偏短偏窄的設計，不然只會讓手臂顯得更魁梧！看起來比較中性的寬袖設計和較為挺身的布料與剪裁，用掩眼法模糊焦點，就能成功隱藏拜拜肉，還添了幾分時髦感。
Ad Placement : page ▲ @fudge_snap此外，袖身偏長的泡泡袖、透膚外套、寬鬆恤衫也是肉肉手臂的好拍檔，一定要好好靈活運用！
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微胖女穿搭術｜重點針對部位：肉肉的雙腿 ▲ @suzumi_sato許多女生都對自己的腿型感到不滿意，再加上肉肉的加持，就更是讓人失去露腿的勇氣。能夠完全遮掩腿部線條的闊褲固然是首當其衝的顯瘦之選，但其實只要選對版型，就能有更多的選擇。
梨形身材很令人困擾？看看詳細的穿搭教學！即看：梨形身材穿搭｜5大藏肉必殺技🙆🏻♀️梨形身材顯瘦穿搭指南📚
ADVERTISEMENTADVERTISEMENTCONTINUE READING BELOWCONTINUE READING BELOW ▲ @clane_officia長度及腳裸的長裙，就是今夏大熱的流行單品。想要進一步修飾身形，特別推薦選擇窄身剪裁、開叉或魚尾設計，就能讓你看起來又高又瘦！（ps. 記得要避開長度落在小腿肚的單品，因為會讓雙腿顯得更粗壯！）
微胖女要怎樣穿才最顯瘦？
好的穿搭能有助「隱惡揚善」，要做到隱惡揚善，就必定要對症下藥，不同身型的微胖女最適合的穿搭法也有不同，建議大家先了解自己到底被中央肥胖、手臂上的拜拜肉、臀部或是大腿的脂肪困擾，再閱讀這篇微胖女穿搭教學！
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微胖女穿搭術｜重點針對部位：臀部 ▲ @___073_m亞洲女性多為西洋梨身形，加上普遍上班族都有久坐不動的問題，日積月累之下，臀部就變得又大又扁，甚至失去往日的彈性。
想減肥又不愛跑步，該如何是好？
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ADVERTISEMENTADVERTISEMENTSCROLL TO CONTINUESCROLL TO CONTINUE ▲ @________y15不妨善用長背心外套和恤衫等單品作修飾，裡面簡單搭配背心或 T-shirt 即可；下身則要盡量避免淺色打摺褲或百褶裙這種會讓臀部看起來更大的單品。
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微胖女穿搭術｜重點針對部位： 全方位顯瘦 ▲ @unayanggg如果你對於全身上下都沒有一個能感到自信的部位，那整體的造型配搭就顯得很重要。
想在夏天來臨之前修身，有甚麼推薦運動嗎？
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Ad Placement : page Ad Placement : page ▲ @ting_jian除了連身長裙和恤衫裙這些微胖恩物之外，還可以多嘗試上闊下窄的組合，像是寬鬆 T-shirt 配喇叭褲，或者恤衫配窄裙都是不錯的選擇。也可以作「鬆×鬆」的配搭，但記得要在配飾和髮型上多花點心思，才不會看起來又擁腫又邋塌。
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