二、利用备份还原
如果大家有定期备份系统或定期备份重要数据的习惯（如Windows系统还原点、File History、Mac的Time Machine，或第三方备份软件、云盘同步），恢复卸载的软件及其数据将变得非常简单。
定位到软件卸载之前的备份时间点，通过备份工具选择恢复该软件相关的程序文件夹（通常在Program Files或Applications目录下）及其在用户目录下的数据文件夹（如AppData(Windows隐藏)、Library(Mac)中的对应内容）。完整还原后，软件状态和数据通常能恢复到备份时的样子。
三、使用专业数据恢复软件 - 推荐嗨格式数据恢复大师
当软件被彻底卸载且清空了回收站，或需要恢复软件内部生成的特定数据文件时，专业级工具是高效找回的关键。电脑版嗨格式数据恢复大师专精于此，这款软件支持深度扫描回收站、硬盘、U盘、SD卡等存储介质，精准识别因卸载、误删、格式化等操作丢失的文件数据。
操作直观：选择原软件安装分区或数据存储位置 -> 执行“深度扫描” -> 筛选结果（可按文件类型或路径查找软件相关数据）-> 安全预览并恢复。其强大的算法能有效处理复杂的数据丢失场景，是技术小白和专业用户的可靠选择。
四、利用系统还原点（Windows）或 Time Machine（Mac）
对于Windows用户，首先确认在卸载软件前是否创建了系统还原点，则可通过“系统保护”设置将电脑状态（包括已安装的程序、系统设置和注册表）回滚到卸载前的某个时间点，从而恢复该软件。
注意：此操作会影响该时间点后安装的其他程序或系统更新。Mac用户则可利用 Time Machine 备份，进入时间机器，定位到软件卸载前的备份时间，恢复整个应用程序（位于/Applications）及其支持文件（位于用户~/Library），实现软件的完整回归。
五、重新安装软件并检查数据恢复功能
如果上述方法未能找回数据，立即重新下载并安装原软件是必要步骤。许多软件（尤其是专业应用如办公套件、设计工具、数据库管理软件等）在首次运行时，会自动检测并尝试恢复其临时保存或缓存中的工作文件或历史版本。安装后打开软件，仔细查找“恢复未保存的文档”、“打开最近项目”、“自动恢复”等类似选项。
重要提示： 数据恢复的核心原则是立即停止使用相关存储设备，防止新数据覆盖导致永久丢失。选择方法前，评估软件卸载方式、有无备份及数据价值。专业工具如嗨格式数据恢复大师，能在无备份时提供强力支持。返回搜狐，查看更多